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Newトライスーツ2024年09月05日3度の飯より酒が好きRYUチャンネルのRYUJI劇場開幕･･･ートが良かったですw今は日和佐うみがめトライアスロンしか出場しませんが、2017年･･･スロン完走した翌年2020年は佐渡国際トライアスロンAタイ･･･- 佐渡トライアスロン大会2024年09月02日見た!聞いた!走った!CL500見聞走録･･･田舎でもランナーがいるんだ!?) などと思いながらすれ違った。 (そういえば佐渡トライアスロン、いつだっけ?)また兄様の長男が出場するらしです。帰宅後確･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 初の朝バイクトレーニング2024年09月18日I want to be a triathlete･･･19日(木)今週末の日曜日は、「アジアトライアスロンカップ 海の森」今シーズン O･･･ サンポート高松今回の大会は、佐渡の失敗を活かしてバイクを･･･
- 佐渡トライアスロン対策⑨(お盆休みの前半)2024年08月16日はこのトレーニング& etc.･･･た あの激坂で先頭集団に追いつくなんて、 これからが本当に楽しみですね 佐渡トライアスロンにむけておおいにモチベーションも上がり 8/12(月)は ･･･
- 佐渡トライアスロン対策④(東京・海の森トライアスロン前編)2024年07月18日はこのトレーニング& etc.･･･いう顔のまめちゃん 例年６月か７月に佐渡対策としてODまたはミドルの大･･･、 今年は近場の「東京・海の森トライアスロン」のODにエントリー、 ･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 ランチタイムウォーキング 猛暑だった2024年09月18日I want to be a triathlete･･･ルに頑張った今週末の日曜日は、「アジアトライアスロンカップ 海の森」あまり無理せず･･･ンは、目標 3時間45分来年の佐渡国際トライアスロン完走の･･･
- 達成感を求めて・全てが幸運・外構斫り工事・賃貸改修・キッチン改修・検査終了2024年08月30日世田谷区の建設会社・リフォーム・工務店・竹内建設株式会社のブログ･･･関越道を５時間運転する交通事故新潟から佐渡までの船舶事故海を泳ぐ海難事故･･･何とか開催はされるようで、佐渡トライアスロンしっかり完走して、生まれ･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 帰宅スイム1200m&帰宅ラン5キロ2024年09月12日I want to be a triathlete･･･気がする脱力して、無駄なエネルギーを使わなければ呼吸回数も少なくできるし、結果的に速く泳げるようになる スイム 佐渡は、4キロと長い脱力さて、無･･･
- 24.7.14.東京都選手権2024年07月14日なつ姫の気まぐれブログ･･･と言いつつなにが起こるかわからないのがトライアスロン日帰りで行けるのも魅力的なこの･･･はなんと約20年ぶりの70.3佐渡だよ総合入賞したいなぁ�･･･
- 還暦+3トライアスロンに挑戦 バイク自主練78キロ 尾根幹線道路2024年09月14日I want to be a triathlete･･･ースを江ノ島、逗子鎌倉、葉山、三浦など、海に向かって走ることが多かった今回の佐渡国際トライアスロンの経験からアップダウンのある内陸部のコースでトレーニン･･･
